Как правильно выбрать корсет для пояснично крестцового отдела
Пояснично-крестцовый корсет — это ортопедическое изделие, которое поддерживает позвоночник, предотвращая болевые ощущения и уменьшая нагрузку на спину. Выбор корсета зависит от веса и типа травмы, поэтому лучше всего проконсультироваться со специалистами при его выборе.
- Какой корсет лучше при болях в пояснице
- Сколько часов в день можно носить поясничный корсет
- Как правильно определить размер корсета
- Нужно ли носить корсет при болях в пояснице
- Выводы
Какой корсет лучше при болях в пояснице
Пояснично-крестцовый полужесткий корсет является наиболее оптимальным изделием для фиксации позвоночника, предотвращения болевых ощущений и сохранения движения в пояснице. Он также часто рекомендуется женщинам после родов при сильном расхождении тазовых костей и в послеоперационный период.
Сколько часов в день можно носить поясничный корсет
Обычно производитель рекомендует носить пояснично-крестцовой корсет не более 8 часов подряд, а изделия на основе неопрена — не более 4 часов подряд. Однако, врач может рекомендовать фиксацию позвоночника корсетом длительностью до 10-12 часов, если возникла такая необходимость.
Как правильно определить размер корсета
Для правильного выбора размера корсета, необходимо снять несколько мерок: обхват груди, обхват бёдер и обхват талии с помощью сантиметровой ленты. Чтобы результаты были максимально точными, рекомендуется измеряться в тонкой одежде или белье, а также привлечь к помощи близких.
Нужно ли носить корсет при болях в пояснице
Для более эффективного лечения болевых ощущений в спине, рекомендуется использовать пояснично-крестцовой корсет совместно с ортопедическими стельками, которые позволяют поддерживать своды стоп и снижают нагрузку на позвоночник. Однако, необходимо также проконсультироваться со специалистом, чтобы узнать рекомендации и ограничения в вашем конкретном случае.
Выводы
Выбор подходящего пояснично-крестцового корсета является важным шагом для лечения болевых ощущений в спине и профилактики заболеваний. Определение правильного размера корсета и консультация со специалистом представляются необходимыми условиями для достижения эффективных результатов. Кроме того, использование корсета в сочетании с ортопедическими стельками может помочь в снижении болевого синдрома и поддержании здоровой спины.
