Для чего нужно пить Ессентуки
Ессентуки — лечебно-столовая вода, используемая для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей. Ее пользу и правила употребления нужно знать каждому, чтобы использовать ее максимально эффективно и безопасно.
- Польза Ессентуки
- Как выбрать подходящую Ессентуки
- Как и сколько пить Ессентуки
- Полезные советы
- Заключение
Польза Ессентуки
Ессентуки обладает противовоспалительным и трофическим действием на органы пищеварения. Она нормализует работу секреторной, ферментативной, всасывательной, моторно-эвакуаторной функций гастродуоденальной системы, кишечника и желчевыводящих путей. Также Ессентуки активизирует деятельность поджелудочной железы, что положительно сказывается на обмене веществ и улучшает пищеварение.
Как выбрать подходящую Ессентуки
На прилавках магазинов можно встретить несколько видов Ессентуки, которые отличаются по минерализации и лечебным свойствам. Если у вас нет серьезных проблем с ЖКТ, рекомендуется использовать Ессентуки №4 — лечебно-столовую воду средней минерализации. Она подходит как для ежедневного потребления, так и для лечения и профилактики заболеваний. Если у вас есть проблемы с ЖКТ, то для лечения лучше использовать Ессентуки №17 — лечебную воду высокой минерализации с выраженным лечебным эффектом.
Как и сколько пить Ессентуки
Прежде чем начать употреблять любую лечебную минеральную воду, необходимо проконсультироваться со специалистом. Курс ее приема обычно длится 2-3 недели.
Для ежедневного употребления можно использовать столовую воду Ессентуки №4. Рекомендуется пить по стакану воды без газа за 30 минут до еды, 3 раза в день, курсом до 1-3 месяцев. При этом не забывайте пользоваться температурным режимом. Лучше всего пить Ессентуки в теплом виде — при температуре 18–25 ℃, и медленно небольшими глотками.
Полезные советы
- Не стоит употреблять Ессентуки просто так, без установленного режима и объема. Это может нанести вред здоровью.
- Если у вас есть хронические заболевания ЖКТ, то обязательно обсудите с врачом дозировку и режим употребления предписанной вам воды.
- Не злоупотребляйте употреблением любой лечебной воды, в том числе Ессентуки. Курс ее приема не должен превышать 1-3 месяцев, а перерыв между курсами должен составлять не менее 2-3 раз в год.
- Храните Ессентуки в прохладном, защищенном от солнечных лучей месте.
- Если вы не знаете, какая лечебная вода подойдет именно вам, то не стоит экспериментировать самостоятельно. Обратитесь к врачу.
Заключение
Ессентуки — это не просто вода, а лечебно-столовая вода, которая способна оказывать благотворное действие на здоровье организма. Она можно использовать для профилактики и лечения заболеваний ЖКТ и желчевыводящих путей, но только при соблюдении правильного режима и дозировки. Ее следует использовать только после консультации со специалистом. Берегите свое здоровье и употребляйте Ессентуки правильно!
