Что такое жесткость лыж
Жесткость лыж — это важный параметр, который определяет насколько кончик лыжи будет опускаться при дополнительном весе на свободном конце лыжи. Чем меньше число, тем жестче лыжа. В данной статье мы рассмотрим как выбрать лыжи по жесткости, как определить жесткость беговых лыж, как влияет жесткость лыж на скольжение и как определить жесткость лыж Фишер.
- Как выбрать лыжи по жесткости
- Как определить жесткость беговых лыж
- Как влияет жесткость лыж на скольжение
- Как определить жесткость лыж Фишер
- Полезные советы и заключение
Как выбрать лыжи по жесткости
Длина лыж напрямую связана с жесткостью — чем длиннее лыжи, тем больше у них жесткость. При выборе пары лыж нужно учитывать свой вес и рост. Если вы являетесь профессионалом, то вам подойдут лыжи разной жесткости при одной длине. Но если вы любитель, то стоит выбирать лыжи стандартной жесткости для каждой длины. Например, при росте 170 см и весе 90 кг нужны лыжи 192 см.
Стоит отметить, что выбор лыж по жесткости зависит не только от вашего веса и роста, но и от стиля катания и типа трассы. На жестких лыжах скорость будет выше, но управление сложнее, а на мягких лыжах — наоборот.
Как определить жесткость беговых лыж
Существует несколько способов определить жесткость беговых лыж. Например, вы можете сжать лыжи руками — чем мягче лыжи, тем меньше зазор. Еще один метод — повесить на лыжу гирю в 5 кг и измерить, на сколько мм опустится конец лыжи. Жесткость лыж можно также определить по таблицам, которые учитывают вес и рост лыжника.
Как влияет жесткость лыж на скольжение
Жесткость лыж — это важный параметр для правильной работы лыж под спортсменом. Если лыжник тяжелый, то лыжа не будет пружинить и скольжение будет никаким. Наоборот, если лыжи жесткие, а у лыжника нет нужного веса, то он не сможет ее продавить, что также отрицательно скажется на скольжении.
Следует также учитывать, что жесткие лыжи требуют большего усилия в управлении, но обеспечивают более высокую скорость. Если у вас нет достаточного опыта катания на жестких лыжах, стоит выбирать лыжи средней жесткости для более удобного управления.
Как определить жесткость лыж Фишер
В случае выбора лыж от компании Фишер, индекс жесткости (FA) — это количество килограмм, которые нужно приложить в 7 см ниже точки баланса, для сжатия лыжи до зазора в 0,2 миллиметра. При выборе лыж для себя этот показатель не имеет особого значения, так как важнее выбрать лыжи подходящей жесткости для вашего веса и роста.
Полезные советы и заключение
Выбор лыж по жесткости — это очень важный этап, который напрямую влияет на удобство и безопасность катания. Помните, что правильно подобранные лыжи под вашу физическую подготовку, стиль катания и тип трассы помогут получить максимальное удовольствие от занятий и избежать травм.
Чтобы определить жесткость лыж, вы можете использовать различные методы — ручное сжатие лыж, измерение опускания лыж под весом или таблицы, учитывающие вес и рост лыжника. Не забывайте, что жесткие лыжи требуют большего усилия, но обеспечивают более высокую скорость, в то время как мягкие лыжи удобнее в управлении. Выбирайте лыжи средней жесткости для комфортного и безопасного катания.
