Что могут делать Apple Watch
Apple Watch — это не только стильный аксессуар, но и удобное устройство, которое может помочь вам следить за своей физической активностью, а также контролировать важные показатели здоровья. Вот только некоторые из возможностей, которые предоставляют Apple Watch:
- Отслеживание менструального цикла
- Отслеживание сна
- Измерение уровня кислорода в крови
- Снятие электрокардиограммы
- Зачем людям Apple Watch
- Что нельзя делать с Эпл Вотч
- На каком расстоянии от айфона работают Apple Watch
- Полезные советы для использования Apple Watch
Отслеживание менструального цикла
С помощью приложения, специально разработанного для девушек, вы можете отследить свой менструальный цикл, контролировать даты начала и конца менструации, а также записывать походы к врачу и результаты обследований.
Отслеживание сна
С помощью функции «Отслеживание сна» вы можете отслеживать количество часов, которое вы проводите в качестве сна, а также узнать, какой процент времени вы проводите в разных стадиях сна — легком, глубоком и быстром.
Измерение уровня кислорода в крови
Apple Watch Series 6 оснащен специальным сенсором, который позволяет измерять уровень кислорода в крови. Это особенно полезно для людей, страдающих от заболеваний легких и сердца, а также для беременных женщин.
Снятие электрокардиограммы
Apple Watch Series 4 и новее обладают функцией ECG, которая позволяет снимать электрокардиограмму прямо со своего запястья. Это может помочь в диагностике аритмии и других сердечных заболеваний.
Зачем людям Apple Watch
Apple Watch — это удобный помощник, который может помочь вам не только следить за своей физической активностью, но и контролировать важные здоровые показатели. Кроме того, часы позволяют оставаться на связи с важными людьми, получать уведомления о входящих сообщениях и звонках, а также пользоваться голосовым помощником Siri.
Если вы занимаетесь спортом, то Apple Watch вам тоже пригодятся. Часы могут отслеживать вашу физическую активность и давать рекомендации по ее улучшению. Кроме того, часы обладают функцией GPS, которая позволяет отслеживать ваше местоположение и маршруты, которые вы проходите.
Что нельзя делать с Эпл Вотч
Несмотря на все возможности, есть и ограничения. Например, Apple настоятельно не рекомендует подвергать смарт-часы воздействию мыла или мыльной воды, шампуня, духов, репеллентов, солнцезащитных кремов, лосьонов и других средств, содержащих химические вещества, поскольку они могут повредить водонепроницаемые перегородки и акустические мембраны.
На каком расстоянии от айфона работают Apple Watch
Для использования Apple Watch в качестве пульта ДУ для камеры, часы должны находиться в стандартном радиусе действия Bluetooth на iPhone (примерно 10 метров). Если часы находятся за пределами этого радиуса, они могут не получать уведомления о входящих сообщениях и звонках, а также не могут синхронизироваться с вашим iPhone.
Полезные советы для использования Apple Watch
- Если вы занимаетесь спортом, не забудьте настроить свой профиль в приложении Фитнес на своем iPhone. Таким образом, часы смогут более точно отслеживать вашу физическую активность.
- Если вы используете Apple Watch для отслеживания сна, лучше зарядить часы во время дня, когда вы бодры и активны. Таким образом, вы не пропустите ни одной ночи, когда часы могут отследить ваш сон.
- Если вы занимаетесь плаванием, выбирая активность в приложении Workout, укажите, что вы плывете в бассейне, чтобы часы смогли отследить вашу дистанцию и число повторений.
- Не забывайте сбрасывать данные каждый день, чтобы часы могли точнее отслеживать вашу физическую активность.
Apple Watch — это удобное устройство, которое может помочь вам контролировать свое здоровье и физическую активность. Если вы правильно используете его функции, то можете получить много пользы для своего здоровья и самочувствия.
